“Psicoterapia Altera Cérebro: Descoberta Revoluciona Tratamento da Depressão”
Pesquisadores da Universidade Martin Luther de Halle-Wittenberg e da Universidade de Münster descobriram que a psicoterapia pode mudar a estrutura cerebral. A equipe analisou os cérebros de 30 pacientes com…
A importância do cuidado com a saúde mental no trabalho: descubra como lidar com estresse e pressão
A saúde mental no trabalho é um tema cada vez mais presente em discussões sobre qualidade de vida e produtividade, como pontua Gustavo Luiz Guilherme Pinto, presidente do IBDSocial. Logo,…
Descubra como 72 horas sem celular podem mudar sua saúde!
Pesquisa da Universidade de Heidelberg revelou que deixar de usar celular por 72 horas traz benefícios ao cérebro. O estudo envolveu 25 adultos usuários habituais de smartphones entre 18 e…
Correr sem Medo: Verdade ou Mito sobre o Impacto nos Joelhos?
Correr é uma atividade de impacto alto que pode causar danos aos joelhos. Cada passo ou salto causa um impacto de até 2,5 vezes o peso do corpo em cada…
Câimbras: O Músculo Rebelde que Toma o Controle da Saúde no Brasil
As câimbras são um problema comum que pode ocorrer em qualquer momento, seja dormindo ou exercitando-se. Elas são causadas por uma dor aguda e um endurecimento muscular repentino, podendo durar…
EAD x presencial: qual formato de treinamento funciona melhor?
O debate sobre qual formato de treinamento é mais eficiente — EAD ou presencial — tem ganhado destaque em empresas e instituições de ensino. Paulo Henrique Silva Maia, fundador e…
“Dengue no Brasil: Vacina Qdenga Provede Eficácia em Adolescentes”
Um estudo realizado pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) e pela Universidade Federal do Mato Grosso do Sul (UFMS) analisou os dados de aplicação da vacina Qdenga contra a dengue no…
Magnésio: A chave para saúde óptima em todo Brasil.
O magnésio é um nutriente essencial que intervém em mais de 300 reações bioquímicas e ajuda a prevenir doenças crônicas. Além disso, sua inclusão na dieta diária pode regular a…
Integração entre saúde e mobilidade urbana: caminhos para garantir acesso e eficiência no atendimento
O acesso aos serviços de saúde está diretamente ligado à mobilidade urbana, e, de acordo com o Instituto IBDSocial, integrar essas duas áreas é essencial para garantir que o cuidado…
Certidão de protesto: como consultar e regularizar
A certidão de protesto é um documento fundamental para verificar a existência de dívidas formalmente registradas em cartório, atuando como um instrumento de transparência e segurança nas relações comerciais e…